Curso de Ayurveda

Mudar nossos hábitos é trilhar um caminho de autoconhecimento, um retorno ao natural, seguindo os sinais do corpo e procurando ouvir a nossa sabedoria interior. Quando passamos a perceber os efeitos positivos em nossa vida, as rotinas saudáveis também se tornam leves e agradáveis!

A experiência de incorporar novas rotinas ao dia a dia levou a terapeuta Aline Reipert a desenvolver a criatividade na cozinha. Em 2013 começou a compartilhar esta experiência em cursos de alimentação, cozinhar em retiros e programas de Ayurveda e neste momento (2017) a vida propõe um novo formato que são Ciclos de Experiências, um modelo que integra as abordagens teórica, prática e vivencial.

AlineReipert_20170314001317670

O Ayurveda considera a formação de ama (biotoxinas formadas pela digestão incompleta dos alimentos) um fator que predispõe à doença. Por isso, a alimentação é tão importante neste sistema de saúde. Uma digestão completa favorece a absorção de todos os nutrientes e a sua correta distribuição por todos os tecidos e células do nosso corpo, resultando em uma aparência jovem e saudável na nossa pele, brilho nos nossos olhos, força e disposição para as atividades do dia a dia.

Dentro de um processo natural de estudar e praticar Ayurveda e Yoga de forma integrada a alimentação passa então a incluir outras abordagens, como a prática dos jejuns, monodietas, alimentos crus e germinados.

A experiência inclui refeições leves e saborosas que serão preparadas em conjunto, bate- papo em torno do fogão, curso de Alimentação Ayurveda com apostila, yoga e relaxamento.

Curso Alimentacao_webgrande

Programa:
Introdução ao Ayurveda: os cinco elementos;as três gunas;
os doshas , qualidades e atributos.

Alimentação Ayurveda: agni, ama e o uso das especiarias; combinações de alimentos; os seis sabores; os alimentos e seus efeitos sobre os doshas.

Alimentação e Yoga: agni e prana; prana, tejas e ojas (a essência sutil da vitalidade e imunidade); jejum como prática espiritual;
crudivorismo, frugivorismo e dietas de transição.

AGENDA
Sexta, 24 de março, das 18h30 às 21h
Sábad,o 25 de março, das 8h30 às 17h30

Local: Naya Terapias Ayurvédicas
Rua Fernandes de Barros, 1426
Hugo Lange
Curitiba / PR

Investimento: 350,00 para pagamento à vista antecipado até o dia 20 de março, depois 385,00.

**** As primeiras oito (8) pessoas que confirmarem suas inscrições e optarem pelo pagamento à vista antecipado ganham de presente um avental exclusivo da Aventais de Charme ****

INSCRIÇÕES pelo e-mail aline.reipert@gmail.com ou whatsapp (47)99609-5179